夜中や休日に突然歯が痛くなった経験はありませんか？そんな時のために、歯科医師が教える応急処置と、すぐに受診すべきサインをまとめました。
まずは応急処置を
①痛み止めを服用する
市販のロキソニンやイブプロフェンなどの鎮痛剤が効果的です。空腹時は胃に負担がかかるため、何か食べてから服用しましょう。用法・用量を守って使用してください。歯に直接塗るタイプの市販薬もありますが、効果は一時的です。
②冷やす（温めない）
頬の外側から清潔なタオルで包んだ保冷剤や冷たいタオルを当てることで、炎症を鎮める効果があります。ただし、冷やしすぎも逆効果になることがあります。また、温めると血流が増加して痛みが増すことがあるため、お風呂や温めた飲み物は控えましょう。
③刺激を避ける
甘いもの・酸っぱいもの・熱いもの・冷たいものは痛みを誘発することがあります。また、痛い側での食事は避けましょう。
④丁寧に歯を磨く
食べかすが歯と歯茎の間に残ると細菌が繁殖して痛みが増します。痛くても優しく丁寧に磨くことで症状が和らぐことがあります。
すぐに受診すべきサイン
以下の症状がある場合は、なるべく早めに歯科を受診してください。
- 顔が腫れている：感染が広がっているサインで、場合によっては全身に影響することも
- 発熱を伴っている：歯の感染症が全身に及んでいる可能性があります
- 鎮痛剤が全く効かない：強い炎症が起きている可能性があります
- 口が開かなくなってきた：感染の拡大を示すことがあり、緊急対応が必要です
- 歯が欠けたり折れたりした：神経が露出していると激しい痛みが続きます
痛みの原因として考えられること
虫歯（う蝕）
最も一般的な原因。初期の虫歯は痛みなく進行し、神経に近づいてから突然激しい痛みが出ることがあります。
歯髄炎
歯の神経（歯髄）が炎症を起こした状態。冷たいものや温かいもので痛みが誘発されたり、何もしていなくても痛みが続くのが特徴です。
歯周炎の急性化
歯周病が急性化すると歯茎が腫れて激しい痛みが出ることがあります。膿が溜まっている場合は歯科医師による排膿処置が必要です。
知覚過敏
冷たいものや風が当たった瞬間にキーンとする一時的な痛みの場合は知覚過敏の可能性があります。
休日・夜間の対応
多くの地域では休日・夜間に対応している歯科（休日歯科診療所）があります。神奈川県では「かながわ歯科救急（#7000）」に電話すると緊急の歯科医を案内してもらえます。ただし、応急処置のみの対応が多いため、症状が落ち着いたら必ずかかりつけの歯科を受診しましょう。
まとめ
突然の歯の痛みは焦りますが、まず落ち着いて応急処置を行い、早めに歯科を受診することが大切です。「少し我慢すれば治るかも」と放置すると、治療が大がかりになるケースが多いです。痛みは歯からの「助けてサイン」です。遠慮なくご来院ください。
📍 神奈川県相模原市南区大野台｜エンプレス歯科
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